Lempeyttä arkeen -ryhmä äideille ja isille
10 kertaa tiistaisin 10.9.–12.11. klo 9.30–12.30
Kurssimuotoinen vertaistukiryhmä kuormittavassa tilanteessa oleville vanhemmille. Ryhmässä käsittelemme omaan itseen, tunteisiin ja elämänhallintaan liittyviä teemoja sekä etsimme voimavaroja parempaan arjessa jaksamiseen.
Jokaiseen kokoontumiskertaan kuuluu hartaushetki ja leppoisa maksuton lounas. Lastenhoito järjestyy ryhmän ajaksi. Tarjoamme kurssilaisille myös mahdollisuuden taloudelliseen apuun sekä yksilökeskusteluihin. Mukaan ilmoittautuneilta odotamme sitoutumista koko kurssin ajaksi. Se on vertaistuen toteutumisen kannalta hyvin tärkeää.
Ryhmän vetäjinä toimivat osaston johtaja Kaisu Leino ja perhetyöntekijä Leena Hurmavaara-Järvinen. He tekevät kaiken aikaa työtä erilaisten perheiden kanssa ja ovat myös itse äitejä. Kaisulle ja Leenalle on erityisen tärkeää, että ryhmässä on lämmin, hyväksyvä ja luottamuksellinen ilmapiiri.
Ryhmä kokoontuu Pelastusarmeijan Kahvila Horisontissa os. Satakunnankatu 27, Tampere.
Hakuaika on päättynyt.
Edellisten vuosien ryhmäläiset kertovat:
- Sain ryhmästä itsehyväksyntää. Jo pelkkä yhdessäolo teki hyvää. Keskustelujen aiheet olivat osuvia.
- Ryhmässä hyvää oli Ilmapiiri, läsnäolo, auttamisen halu, tärkeät ja koskettavat aiheet ja ihanat vetäjät!
- Ryhmä on ollut tosi hyvä! Olen saanut vertaistukea ja yksilötapaamiset ovat olleet voimaannuttavia.
- Otan ryhmästä mukaan lämpöisen tunteen siitä, että sain olla sellainen kuin olen, sain tuntea potematta syyllisyyttä ja jakaa ajatuksia ilman, että tulen tuomituksi.
- Ryhmässä oli rauha pysähtyä tärkeisiin teemoihin. Vertaistuen voima kannattelee pitkään. Olitte ajatelleet meitä valtavasti: tuntui ihanalta astua tilaan, jossa tuntui odotetulta – konsepti on hiottu lempeän jämäkäksi!
- Sain rauhallisemman ja levollisemman mielen. Vaikeina hetkinä muistan, että muillakin on vaikeita hetkiä – ja niistä selvitään.
Kokoontumiset ja teemat
| 10.9. | Kuka minä olen nyt? Tutustumista itseen ja toisiin |
| 17.9. | Itsemyötätunto |
| 24.9. | Arjenhallinta ja jaksaminen |
| 1.10. | Ymmärrä tunteitasi |
| 8.10. | Aggressio voimaksi, rajat selkeiksi |
| 15.10. | Anteeksianto ja katkeruudesta vapautuminen |
| 22.10. | Riippuvuudet – mitä niistä olisi hyvä jokaisen tietää |
| 29.10. | Talous- ja velka-asiat |
| 5.11. | Tasapainoa ihmissuhteisteisiin |
| 12.11. | Päätösjuhla |
Päivän kulku
| 9.00 | Ovet aukeavat, aamukahvia ja rupattelua |
| 9.30 | Alustus ja keskustelua päivän aiheesta |
| 11.15 | Hartaus |
| 11.30 | Lounas |
| 12.30 | Kotiin |
Hakuaika on päättynyt.
Kurssi on osa Pelastusarmeijan Tampereen osaston Koho-koulutushanketta. Tämän äideille ja isille tarkoitetun kurssin sisältö on suunniteltu erityisesti lapsiperheellisten tarpeisiin sopivaksi. Muista Koho-koulutuksista voi lukea KOHOn omilta sivuilta.
